Skuld och skam

Skuldkänslor är att du skäms för det du gjort mot någon annan och som blev fel och skamkänslor är att du skäms för den du är.

Det finns falska skuldkänslor och äkta skuldkänslor. Hur vet du om skuldkänslorna är falska eller äkta? Jo de äkta skuldkänslorna sitter ihop med att du tex sårat någon eller inte hållit det du lovat att göra. Du får helt enkelt en skavande skuldkänsla som återkommer och inte riktigt går bort.

All annan skuld är falsk och du blir av med den äkta skulden om du går tillbaka och ställer allt tillrätta mot den du tex sårat. Skuldkänslor sitter i samvetet.